Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID kanału: 23953319
Utworzono na Rutube: 06.03.2022
Pierwsze pojawienie się w analityce: 24.04.2026
Otwórz na Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
Subskrybenci
42 579
+1 218 / 30d
Wyświetlenia
5 797 436
+205 158 / 30d
Filmy
566
+29 / 30d
Globalny ranking
#278
Historia wzrostu
Codzienne snapshoty są zapisywane przy otwieraniu strony, co najwyżej raz na dzień kalendarzowy.
| Data | Subskrybenci | Wyświetlenia | Filmy |
|---|
Najnowsze filmy
Ostatnie publiczne filmy pobrane z Rutube w tej chwili.
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
496 wyświetleń
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
235 wyświetleń
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
198 wyświetleń
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
455 wyświetleń
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 172 wyświetleń
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
296 wyświetleń
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
Показываю мягкий вариант растяжки стопы у стены при пяточной шпоре: сначала опора под паль...
405 wyświetleń
- 23.09.2026
- Разное
- 1:08
После 60 делайте ЭТУ ХОДЬБУ СО СТУЛОМ - суставы скажут спасибо
1 415 wyświetleń
- 22.09.2026
- Здоровье
- 18:49
Показываю комплекс подъёмов и опусканий на носках и пятках в трёх положениях стопы. Выполн...
466 wyświetleń
- 22.09.2026
- Разное
- 1:29
Болит поясница и отдаёт в ногу? Делайте эту позу в течение дня!
1 158 wyświetleń
- 17.09.2026
- Здоровье
- 8:46
ПОЖИЛЫЕ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ! Он займёт меньше минуты
1 000 wyświetleń
- 15.09.2026
- Здоровье
- 6:23
Тест на САРКОПЕНИЮ за 30 секунд — проверьте силу своих мышц
772 wyświetleń
- 14.09.2026
- Здоровье
- 4:26
* Statystyki Rutube są aktualizowane przy odwiedzeniu strony, co najwyżej raz na dzień kalendarzowy (data serwera).
Asted Cloud
Komentarze (0)
Podziel się swoją opinią — prosimy o uprzejmość i trzymanie się tematu.
Zaloguj się, aby komentować